Mes: enero 2020

Taller de Elaboración del duelo

TALLER DE ELABORACIÓN DEL  DUELO Una de las de las experiencias más dolorosas que aparecen en nuestras vidas es la pérdida de las personas a las que queremos y que, frecuentemente, tiene como consecuencia la aparición de cuadros depresivos, pérdida del sentido existencial, vacío, etc. Muchas investigaciones y la propia experiencia del Teléfono de la Esperaza demuestran la eficacia de los grupos de terapia en duelo para afrontar y elaborar adecuadamente el duelo que surge tras la pérdida de la persona querida, especialmente, para aquellas personas que encuentran dificultad en superar la muerte de un ser querido y estén...

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Taller del control del estrés y la ansiedad

TALLER DE CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD Vivir con la tensión de llegar siempre a la meta, las prisas, los problemas que se alargan en el tiempo y demostrar constantemente la propia valía, son algunos de los estímulos generadores de estrés en nuestra vida y en la sociedad actual. Los síntomas que podemos observar para saber si necesitamos acudir a este taller son: Ansiedad o angustia, taquicardia, problemas gástricos, contracturas musculares, insomnio, pensamiento acelerado o bloqueo mental y falta de memoria. Inscríbete Rellene el siguiente formulario para inscribirse en el curso de control del estrés y la ansiedad....

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10 CURSOS Y TALLERES PARA CAMBIAR TU VIDA

En el Teléfono de la Esperanza de Granada contamos con los mejores especialistas en formación para la mejorar en crecimiento personal y situaciones de riesgo. Cada año elaboramos Cursos y Talleres dirigidos a toda la población en general con diferentes temáticas y que vamos mejorando cada año. A partir de Septiembre comienzan de nuevo las actividades en nuestra sede y queríamos compartirlas para que puedan llegar al máximo número de...

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Curso «Cómo establecer relaciones sanas»

Te pasa que la mayoría de tus relaciones son sufrientes y conflictivas, que estás constantemente preocupada por los problemas de los demás, que necesitas estar con otra persona para sentirte feliz y segura, y que tu vidas pierde sentido si no tienes pareja y que además tiendes a satisfacer las necesidades de los demás, olvidándose de satisfacer las tuyas propias.

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